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Partir et résider
dans un pays étranger nécessite de prendre quelques
précautions importantes afin de ne pas transformer le voyage
en cauchemar ; Cela comprend :
1. Les vaccins
la fièvre jaune, indispensable dans les régions
intertropicales d’Afrique (1 injection réalisée
au moins 10 jours avant le départ protège pendant
10 ans)
la méningite à méningocoque selon le niveau
d’hygiène, les hépatites A et B et la typhoïde
pour le paludisme, il n’y a pas de vaccin, mais une prévention
médicamenteuse est indispensable pour tout séjour
même court (cf paludisme)
rage vaccin facultatif en 3 rappels
pas de vaccin non plus pour l’Hépatite C, donc dans
notre cas, le port de gant pour effectuer les soins deviennent essentiels.
2. L'assurance rapatriement
Indispensable. Mais avant de souscrire un contrat d’assurance
- assistance, il faut relire attentivement nos contrats d’assurance
logement, automobile et celui de notre mutuelle santé, ils
incluent souvent ce type de service. Sinon, en payant nos billets
de transports avec une carte bancaire, nous bénéficions
automatiquement de contrats d’assurance et d’assistance.
3. Passer chez un généraliste ou spécialiste
pour faire contrôler son état de santé
afin de ne pas avoir à se faire soigner sur place où
les conditions d’hygiène ne sont pas toujours idéales
: dentistes, ORL, et selon sa propre pathologie nécessite un
suivi (diabétique, cardiaque, asthmatiques…).
4. S'assurer d'avoir tous les papiers nécessaires
sur place
Carnet de vaccination, carte de groupe sanguin, certificats d’assurance
contrats d’assistance, tous les numéros de téléphone
importants, éventuellement ordonnance.
5. Précautions particulières
La Turista dont les symptômes sont fréquents,
débutent souvent quelques jours après l’arrivée
: selles liquides, douleurs abdominales, vomissements, fièvre
parfois...
Pour l’éviter, quelques règles sont à
respecter :
- ne boire que des boissons décapsulées sous les yeux,
du thé ou du café brûlant
- pas de glaçons (les microbes résistent à
la congélation)
- pas de lait, sauf en boite
- pas de glaces, ni sorbets, crudités, fruits de mer et tous
les plats qui traînent des heures sur les buffets
- mettre des pastilles désinfectantes dans l’eau
- utiliser un filtre portatif ou boire de l’eau qui a bouilli
plus de 5 minutes.
- Se laver souvent les mains.
Les animaux, les bestioles
Tout d’abord, il ne faut pas chercher à approcher les
animaux tels que les crocodiles, les éléphants, les
singes …etc car les risques d’accidents ne sont pas
rares.
Plus fréquent, les morsures : ne pas approcher, ni caresser
les chiens, chats et renards à cause du risque de rage (
les animaux enragés se laissent plus facilement approchés
par les hommes que les animaux non infectés).
A la moindre morsure ou griffure, il faut réagir vite : laver
la plaie au savon, appliquer un désinfectant, et voir un
médecin pour qu’il fasse une vaccination curative et
pour faire vérifier son état de santé.
Faire attention aussi aux abeilles et aux hyménoptères
: en cas d’allergie, penser à prendre des anti-histaminiques.
Penser également à être attentif aux araignées,
aux serpents et aux scorpions, vérifier régulièrement
à l’intérieur des sacs, des vêtements
et des chaussures.
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